Práctica "Piel"
Acomodas tu postura mientras respiras
profundamente.
Permites descansar el peso de tu cuerpo. Al
ceder tensión corporal, la conciencia se expande, acariciando todo cuanto te
rodea.
Interiorizas las siguientes afirmaciones:
“Mi piel iluminada es la superficie de todo cuanto existe.
Yo Soy libre de miedo para sentir en mi piel cuanto el mundo siente.
Yo Soy Dios.
Yo Soy Diosa.
Yo Soy el pie y el camino.
Todo es Uno.”
Te abres al sonido:
shamn bai diomn
Regresas a la conciencia de tu entorno, y
progresivamente a tu cuerpo, haciendo unas respiraciones profundas y
movilizándolo poco a poco.